Сравнить продукты Спаржевая фасоль сырая и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +439.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +676% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +543.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +488.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +282.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +460.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +343.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2380% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +845.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.105g | 15.259g | 69% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Фосфор | 59mg | 347mg | 41% |
| Жиры | 0.4g | 24.26g | 37% |
| Натрий | 4mg | 842mg | 36% |
| Кальций | 50mg | 388mg | 34% |
| Белки | 2.8g | 19.8g | 34% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.488mg | 29% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 1.364mg | 26% |
| Селен | 1.5µg | 14.5µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Витамин A | 43µg | 241µg | 22% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Цинк | 0.37mg | 2.38mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 7.023g | 17% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.227mg | 16% |
| Калорийность | 47kcal | 300kcal | 13% |
| Марганец | 0.205mg | 0.038mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.028mg | 7% |
| Магний | 44mg | 20mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 0.724g | 4% |
| Медь | 0.048mg | 0.021mg | 3% |
| Углеводы | 8.35g | 0.46g | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Калий | 240mg | 187mg | 2% |
| Железо | 0.47mg | 0.33mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.41mg | 0.63mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.35g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Витамин B9 | 62µg | 62µg | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.104mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.15mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 0.2mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 0.184mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.04mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.154mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.162mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.09mg | 0.683mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
8.35 г
Вода:
87.85 г
Другое:
0.6 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1715.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +607.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5965% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +513.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19408.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +328.4% |