Сравнить продукты Спаржевая фасоль сырая и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +412.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +93.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1724% |
| Содержит больше КалийКалий | +454.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +802.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1215.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +986.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +118.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +995.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4029.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1158.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.25µg | 135% |
| Фосфор | 59mg | 776mg | 102% |
| Кальций | 50mg | 912mg | 86% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 1.205mg | 84% |
| Насыщенные жиры | 0.105g | 16.742g | 76% |
| Белки | 2.8g | 26.32g | 47% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 2.271mg | 44% |
| Жиры | 0.4g | 26.71g | 40% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Калий | 240mg | 1330mg | 32% |
| Селен | 1.5µg | 16.3µg | 27% |
| Цинк | 0.37mg | 3.34mg | 27% |
| Витамин A | 43µg | 258µg | 24% |
| Калорийность | 47kcal | 496kcal | 22% |
| Холин | 117.4mg | 21% | |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.302mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 7.924g | 20% |
| Натрий | 4mg | 371mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.283mg | 15% |
| Витамин C | 18.8mg | 8.6mg | 11% |
| Магний | 44mg | 85mg | 10% |
| Углеводы | 8.35g | 38.42g | 10% |
| Марганец | 0.205mg | 0.04mg | 7% |
| Витамин B9 | 62µg | 37µg | 6% |
| Медь | 0.048mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 0.665g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.41mg | 0.646mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.35g | 38.42g | N/A |
| Железо | 0.47mg | 0.47mg | 0% |
| Сахар | 38.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.032mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.104mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.15mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 0.2mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.184mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.04mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.154mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.162mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.09mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
8.35 г
Вода:
87.85 г
Другое:
0.6 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +3456.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +840% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6577.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +360.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +913.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21911.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +293.5% |