Сравнить продукты Спельта и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +871.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +145.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +476.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +538.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8186.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +203.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.983mg | 0.036mg | 128% |
| Медь | 0.511mg | 0.08mg | 48% |
| Железо | 4.44mg | 0.77mg | 46% |
| Клетчатка | 10.7g | 0g | 43% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Натрий | 8mg | 907mg | 39% |
| Фосфор | 401mg | 139mg | 37% |
| Магний | 136mg | 14mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.406g | 6.839g | 29% |
| Жиры | 2.43g | 19.87g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.445g | 9.732g | 23% |
| Углеводы | 70.19g | 0.73g | 23% |
| Крахмал | 53.92g | 22% | |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B3 | 6.843mg | 3.9mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.364mg | 0.523mg | 13% |
| Цинк | 3.28mg | 2.03mg | 11% |
| Холин | 54.4mg | 10% | |
| Витамин B9 | 45µg | 5µg | 10% |
| Витамин D | 1.4µg | 7% | |
| Витамин D | 56IU | 7% | |
| Витамин B5 | 1.068mg | 0.72mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.258g | 2.107g | 6% |
| Калорийность | 338kcal | 247kcal | 5% |
| Витамин E | 0.79mg | 0.26mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.157mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.27mg | 3% |
| Витамин K | 3.6µg | 0.3µg | 3% |
| Калий | 388mg | 281mg | 3% |
| Селен | 11.7µg | 12.7µg | 2% |
| Кальций | 27mg | 11mg | 2% |
| Белки | 14.57g | 15.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.49g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 6.82g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.132mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.443mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 0.552mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 1.07mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 0.409mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.258mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.737mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 0.681mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.482mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.065g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.57 г
Жиры:
2.43 г
Углеводы:
70.19 г
Вода:
11.02 г
Другое:
1.79 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9515.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +717.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +449.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.406 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2087% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.5% |