Сравнить продукты Спельта и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36% |
| Содержит больше МедьМедь | +53% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2614.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +969.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +140% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +365.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +569.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2304.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +407.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.44mg | 47.5mg | 538% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 2.717mg | 200% |
| Витамин B3 | 6.843mg | 34.714mg | 174% |
| Витамин B1 | 0.364mg | 2.438mg | 173% |
| Марганец | 2.983mg | 130% | |
| Кальций | 27mg | 733mg | 71% |
| Селен | 11.7µg | 25.9µg | 26% |
| Крахмал | 53.92g | 22% | |
| Медь | 0.511mg | 0.334mg | 20% |
| Витамин E | 0.79mg | 3.68mg | 19% |
| Клетчатка | 10.7g | 7.5g | 13% |
| Магний | 136mg | 100mg | 9% |
| Цинк | 3.28mg | 2.4mg | 8% |
| Белки | 14.57g | 12.2g | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.189mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.258g | 1.697g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Жиры | 2.43g | 4.4g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.406g | 0.769g | 2% |
| Витамин K | 3.6µg | 1.5µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.445g | 1.206g | 2% |
| Калорийность | 338kcal | 379kcal | 2% |
| Фосфор | 401mg | 392mg | 1% |
| Витамин B9 | 45µg | 43µg | 1% |
| Калий | 388mg | 437mg | 1% |
| Углеводы | 70.19g | 73.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.49g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 6.82g | 0.87g | N/A |
| Натрий | 8mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 1.068mg | 1.074mg | 0% |
| Триптофан | 0.132mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.443mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.552mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 1.07mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 0.409mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.258mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.737mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.681mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.286mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.065g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.57 г
Жиры:
2.43 г
Углеводы:
70.19 г
Вода:
11.02 г
Другое:
1.79 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~73.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.406 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +171% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.9% |