Сравнить продукты Спельта и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +806.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +155.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +307.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +426.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6528.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +315.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +561.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +244.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.983mg | 0.045mg | 128% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | 65% |
| Натрий | 8mg | 1090mg | 47% |
| Медь | 0.511mg | 0.097mg | 46% |
| Клетчатка | 10.7g | 0g | 43% |
| Железо | 4.44mg | 1.09mg | 42% |
| Жиры | 2.43g | 25.76g | 36% |
| Насыщенные жиры | 0.406g | 7.666g | 33% |
| Магний | 136mg | 15mg | 29% |
| Фосфор | 401mg | 206mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.445g | 11.386g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 77mg | 26% |
| Витамин B3 | 6.843mg | 2.665mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.364mg | 0.055mg | 26% |
| Углеводы | 70.19g | 4.17g | 22% |
| Крахмал | 53.92g | 22% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.258g | 4.404g | 21% |
| Цинк | 3.28mg | 1.2mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.068mg | 0.31mg | 15% |
| Витамин B9 | 45µg | 6µg | 10% |
| Белки | 14.57g | 10.26g | 9% |
| Калий | 388mg | 152mg | 7% |
| Кальций | 27mg | 99mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.166mg | 5% |
| Витамин E | 0.79mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин K | 3.6µg | 3% | |
| Калорийность | 338kcal | 290kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.121mg | 1% |
| Селен | 11.7µg | 12.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.49g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 6.82g | N/A | |
| Триптофан | 0.132mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.443mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.552mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 1.07mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.409mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.258mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.737mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.681mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.331mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.065g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +42% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1583.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +960.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +411% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2458.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +250.1% |