Сравнить продукты Спред и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +465.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +656.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +286.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1950% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0.29µg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 7.516g | 33% |
| Витамин C | 0mg | 27.6mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.448mg | 25% |
| Холестерин | 38mg | 95mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 2.496g | 16% |
| Калий | 110mg | 622mg | 15% |
| Клетчатка | 0.2g | 3.3g | 12% |
| Железо | 0.79mg | 1.67mg | 11% |
| Натрий | 1013mg | 764mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 3.73g | 10% |
| Витамин E | 1.74mg | 0.23mg | 10% |
| Марганец | 0.026mg | 0.26mg | 10% |
| Витамин B9 | 2µg | 41µg | 10% |
| Фосфор | 59mg | 128mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Магний | 8mg | 36mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.757mg | 7% |
| Медь | 0.13mg | 0.18mg | 6% |
| Углеводы | 11.94g | 27.81g | 5% |
| Жиры | 17.34g | 14.76g | 4% |
| Цинк | 1.02mg | 0.7mg | 3% |
| Белки | 7.66g | 6.08g | 3% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.173mg | 3% |
| Кальций | 12mg | 32mg | 2% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.3µg | 2% |
| Холин | 62.3mg | 74.2mg | 2% |
| Калорийность | 235kcal | 268kcal | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.158mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 2.7µg | 1% |
| Селен | 9.7µg | 8.9µg | 1% |
| Витамин A | 26µg | 32µg | 1% |
| Витамин D | 22IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.79g | N/A |
| Витамин B3 | 1.73mg | 1.672mg | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.334mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.334mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.6mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.663mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.196mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.279mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +26% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +193% |