Сравнить продукты Спред и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+858.3%
Содержит
меньше
Натрий
-82.9%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+858.3%
Содержит
меньше
Натрий
-82.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1469.6%
Содержит
больше
Витамин E
+325%
Содержит
больше
Витамин K
+846.2%
Содержит
больше
Витамин A
+1469.6%
Содержит
больше
Витамин E
+325%
Содержит
больше
Витамин K
+846.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+99.5%
Содержит
больше
Вода
+65.3%
Содержит
больше
Другое
+88.2%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Белки:
0 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.83 г
Другое:
2.07 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Жиры
+99.5%
Содержит
больше
Вода
+65.3%
Содержит
больше
Другое
+88.2%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+185.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+75.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.317
Насыщенные жиры:
2.22 г
Мононенасыщенные жиры:
7.6 г
Полиненасыщенные жиры:
3.98 г
Насыщенные жиры:
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.272 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+185.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+75.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.317
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 37.14g |
|
|
| Белки | 0g | 4.29g |
|
| Жиры | 17.1g | 8.57g |
|
| Углеводы | 0g | 37.14g |
|
| Калорийность | 158kcal | 237kcal |
|
| Сахар | 0g | 18.57g |
|
| Кальций | 86mg |
|
|
| Железо | 0.26mg |
|
|
| Магний | 29mg |
|
|
| Фосфор | 0mg | 72mg |
|
| Калий | 12mg | 115mg |
|
| Натрий | 755mg | 129mg |
|
| Цинк | 0.6mg |
|
|
| Медь | 0.254mg |
|
|
| Марганец | 0.381mg |
|
|
| Селен | 3.1µg |
|
|
| Витамин A | 4489IU | 286IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg |
|
|
| Витамин E | 1.7mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.111mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.146mg |
|
|
| Витамин B3 | 1.566mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.209mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.028mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 34µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.05µg |
|
|
| Витамин K | 12.3µg | 1.3µg |
|
| Холестерин | 0mg | 21mg |
|
| Транс-жиры | 2.45g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.22g | 2.317g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 7.6g | 2.661g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.98g | 2.272g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
14%
Итоговая оценка минералов
10%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спред содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спред содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спред содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.097g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спред ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 626mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мороженое-сэндвич более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое-сэндвич более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна