Сравнить продукты Спред и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-13.8%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+1050%
Содержит
меньше
Натрий
-13.8%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+1050%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+410.1%
Содержит
больше
Витамин E
+639.1%
Содержит
больше
Витамин K
+459.1%
Содержит
больше
Витамин A
+410.1%
Содержит
больше
Витамин E
+639.1%
Содержит
больше
Витамин K
+459.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+97.4%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+55.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+127.5%
Содержит
больше
Вода
+97.4%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+55.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+127.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+417.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.393
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+417.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.393
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 2.14g |
|
|
| Белки | 0g | 25.58g |
|
| Жиры | 17.1g | 26.62g |
|
| Углеводы | 0g | 2.14g |
|
| Калорийность | 158kcal | 351kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.56g |
|
| Кальций | 756mg |
|
|
| Железо | 0.52mg |
|
|
| Магний | 28mg |
|
|
| Фосфор | 0mg | 496mg |
|
| Калий | 12mg | 138mg |
|
| Натрий | 755mg | 876mg |
|
| Цинк | 3.23mg |
|
|
| Медь | 0.026mg |
|
|
| Марганец | 0.01mg |
|
|
| Селен | 14.5µg |
|
|
| Витамин A | 4489IU | 880IU |
|
| Витамин A, RAE | 236µg |
|
|
| Витамин E | 1.7mg | 0.23mg |
|
| Витамин D | 20IU |
|
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.019mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.321mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.156mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.476mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.073mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 10µg |
|
|
| Витамин B12 | 1.46µg |
|
|
| Витамин K | 12.3µg | 2.2µg |
|
| Триптофан | 0.345mg |
|
|
| Треонин | 0.982mg |
|
|
| Изолейцин | 1.091mg |
|
|
| Лейцин | 2.297mg |
|
|
| Лизин | 2.646mg |
|
|
| Метионин | 0.686mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.287mg |
|
|
| Валин | 1.64mg |
|
|
| Гистидин | 1.115mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 69mg |
|
| Транс-жиры | 2.45g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.22g | 17.078g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.6g | 7.393g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.98g | 0.769g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
33%
Итоговая оценка минералов
10%
78%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спред содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Спред содержит меньше вещества Натрий (Разница - 121mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спред содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спред содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.858g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спред ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Спред дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Проволоне более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Проволоне более богат микроэлементом витамины