Сравнить продукты Спред и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +2475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +57.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +179.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.83 г
Другое:
2.07 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1528.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.98g | 0g | 27% |
| Жиры | 17.1g | 1.05g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.6g | 0g | 19% |
| Витамин C | 11.6mg | 13% | |
| Медь | 0.111mg | 12% | |
| Натрий | 755mg | 983mg | 10% |
| Железо | 0.83mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 2.22g | 0g | 10% |
| Углеводы | 0g | 28.22g | 9% |
| Калий | 12mg | 309mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин K | 12.3µg | 4.4µg | 7% |
| Марганец | 0.148mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.82mg | 5% | |
| Фосфор | 0mg | 30mg | 4% |
| Магний | 17mg | 4% | |
| Витамин E | 1.7mg | 1.08mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.047mg | 4% | |
| Витамин B9 | 17µg | 4% | |
| Кальций | 26mg | 3% | |
| Цинк | 0.38mg | 3% | |
| Белки | 0g | 1.36g | 3% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Калорийность | 158kcal | 124kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 2% | |
| Витамин A | 18µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0g | 11.83g | N/A |
| Транс-жиры | 2.45g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
12%
Итоговая оценка минералов
10%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спред содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Спред содержит меньше вещества Натрий (Разница - 228mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна