Сравнить продукты Страус и Canadian bacon

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Страус

5

Canadian bacon

4

Содержит больше ЖелезоЖелезо	+398.2%
Содержит больше МедьМедь	+141.3%
Содержит больше ЦинкЦинк	+180.3%
Содержит меньше НатрийНатрий	-91.9%
Содержит больше МарганецМарганец	+18.8%

Содержит больше КальцийКальций	+16.7%
Содержит больше КалийКалий	+176%
Содержит больше ФосфорФосфор	+23.1%
Содержит больше СеленСелен	+34.4%

Одинаковое количество вещества Магний ~27mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Страус

5

Canadian bacon

6

Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+57.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+83.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+94.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+1353.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+275%

Содержит больше Витамин EВитамин E	+78.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+188.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+39.8%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B12	6.25µg	0.43µg	243%
Натрий	80mg	993mg	40%
Витамин B1	0.232mg	0.669mg	36%
Железо	2.79mg	0.56mg	28%
Цинк	4.85mg	1.73mg	28%
Селен	37.5µg	50.4µg	23%
Витамин B6	0.545mg	0.28mg	20%
Калий	362mg	999mg	19%
Холин		104.8mg	19%
Витамин B3	7.143mg	9.988mg	18%
Витамин B5	1.318mg	0.72mg	12%
Медь	0.152mg	0.063mg	10%
Витамин B2	0.292mg	0.185mg	8%
Фосфор	251mg	309mg	8%
Холестерин	85mg	67mg	6%
Витамин B9	15µg	4µg	3%
Углеводы	0g	1.8g	1%
Витамин D		9IU	1%
Мононенасыщенные жиры	0.97g	1.255g	1%
Витамин E	0.23mg	0.41mg	1%
Витамин D		0.2µg	1%
Калорийность	145kcal	146kcal	0%
Белки	28.49g	28.31g	0%
Жиры	2.57g	2.78g	0%
Чистые углеводы	0g	1.8g	N/A
Магний	25mg	27mg	0%
Кальций	6mg	7mg	0%
Сахар	0g	1.2g	N/A
Марганец	0.019mg	0.016mg	0%
Витамин K		0.2µg	0%
Транс-жиры		0.008g	N/A
Насыщенные жиры	1g	1.039g	0%
Полиненасыщенные жиры	0.44g	0.485g	0%
Триптофан	0.254mg	0.332mg	0%
Треонин	1.25mg	1.226mg	0%
Изолейцин	1.354mg	1.32mg	0%
Лейцин	2.315mg	2.294mg	0%
Лизин	2.516mg	2.479mg	0%
Метионин	0.796mg	0.764mg	0%
Фенилаланин	1.176mg	1.158mg	0%
Валин	1.407mg	1.41mg	0%
Гистидин	0.716mg	1.134mg	0%
Омега 3 - ДГК (DHA)		0.001g	N/A
		0.011g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)		0.006g	N/A
		0.003g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.001g	N/A
		0.008g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.014g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		0.36g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Страус

2

Белки: 28.49 г

Жиры: 2.57 г

Углеводы: 0 г

Вода: 68.51 г

Другое: 0.43 г

Canadian bacon

3

Белки: 28.31 г

Жиры: 2.78 г

Углеводы: 1.8 г

Вода: 62.5 г

Другое: 4.61 г

Содержит больше УглеводыУглеводы	+∞%
Содержит больше ДругоеДругое	+972.1%

Одинаковое количество вещества Белки ~28.31g

Одинаковое количество вещества Жиры ~2.78g

Одинаковое количество вещества Вода ~62.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Страус

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 1 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.97 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.44 г

Canadian bacon

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+29.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+10.2%