Сравнить продукты Страус и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +187.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +697.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +409.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6442.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1682.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27973.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +83.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +4181.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1211.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +318.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1623.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2320.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.545mg | 153mg | 11727% |
| Витамин B12 | 6.25µg | 0µg | 260% |
| Медь | 0.152mg | 0.774mg | 69% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 10.65g | 68% |
| Селен | 37.5µg | 4.7µg | 60% |
| Марганец | 0.019mg | 1.243mg | 53% |
| Жиры | 2.57g | 33.7g | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 16.721g | 39% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин E | 0.23mg | 4.1mg | 26% |
| Белки | 28.49g | 15.5g | 26% |
| Железо | 2.79mg | 0.97mg | 23% |
| Магний | 25mg | 110mg | 20% |
| Калорийность | 145kcal | 522kcal | 19% |
| Насыщенные жиры | 1g | 4.678g | 17% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Углеводы | 0g | 47.4g | 16% |
| Витамин B9 | 15µg | 75µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.14mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.1mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.83mg | 10% |
| Фосфор | 251mg | 308mg | 8% |
| Цинк | 4.85mg | 3.94mg | 8% |
| Кальций | 6mg | 78mg | 7% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 7.922mg | 5% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Натрий | 80mg | 156mg | 3% |
| Калий | 362mg | 407mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 0g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.254mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 1.25mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 1.354mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 2.315mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 2.516mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.796mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 1.407mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
2748%
Итоговая оценка минералов
66%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.678g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах