Сравнить продукты Страус и корейка ягненка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +47.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +395.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +182.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 2.21µg | 168% |
| Насыщенные жиры | 1g | 10.24g | 42% |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.11mg | 33% |
| Жиры | 2.57g | 23.59g | 32% |
| Селен | 37.5µg | 24.6µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 9.68g | 22% |
| Холин | 88.4mg | 16% | |
| Цинк | 4.85mg | 3.41mg | 13% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.65mg | 13% |
| Белки | 28.49g | 22.55g | 12% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.1mg | 11% |
| Фосфор | 251mg | 180mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 1.87g | 10% |
| Калорийность | 145kcal | 309kcal | 8% |
| Железо | 2.79mg | 2.12mg | 8% |
| Медь | 0.152mg | 0.119mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.24mg | 4% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Холестерин | 85mg | 95mg | 3% |
| Калий | 362mg | 246mg | 3% |
| Кальций | 6mg | 18mg | 1% |
| Натрий | 80mg | 64mg | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин B9 | 15µg | 19µg | 1% |
| Витамин D | 2 IU | 0% | |
| Магний | 25mg | 23mg | 0% |
| Марганец | 0.019mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 7.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.254mg | 0.264mg | 0% |
| Треонин | 1.25mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 1.354mg | 1.088mg | 0% |
| Лейцин | 2.315mg | 1.754mg | 0% |
| Лизин | 2.516mg | 1.991mg | 0% |
| Метионин | 0.796mg | 0.579mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.918mg | 0% |
| Валин | 1.407mg | 1.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Белки:
22.55 г
Жиры:
23.59 г
Углеводы:
0 г
Вода:
52.5 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +817.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +216.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.24 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.68 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.87 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +897.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +325% |
