Сравнить продукты Страус и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1228.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +289.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2752.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +765.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +7400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +283.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +578.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +404.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +981.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6057.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +971.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +354.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 0µg | 260% |
| Селен | 37.5µg | 0.5µg | 67% |
| Белки | 28.49g | 1.1g | 55% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 0.116mg | 44% |
| Цинк | 4.85mg | 0.17mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.12mg | 33% |
| Железо | 2.79mg | 0.21mg | 32% |
| Фосфор | 251mg | 29mg | 32% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.123mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.027mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.046mg | 16% |
| Медь | 0.152mg | 0.039mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 7.4mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Калий | 362mg | 146mg | 6% |
| Марганец | 0.019mg | 0.129mg | 5% |
| Калорийность | 145kcal | 40kcal | 5% |
| Жиры | 2.57g | 0.1g | 4% |
| Магний | 25mg | 10mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1g | 0.042g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.017g | 3% |
| Натрий | 80mg | 4mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 9.34g | 3% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 0.013g | 2% |
| Кальций | 6mg | 23mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 19µg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Витамин E | 0.23mg | 0.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.24g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.254mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 1.25mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 1.354mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 2.315mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 2.516mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.796mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 1.407mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2490% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2470% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7361.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2488.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
