Сравнить продукты Страус и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +293.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +193.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +121.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 2.13µg | 172% |
| Насыщенные жиры | 1g | 7.548g | 30% |
| Жиры | 2.57g | 19.17g | 26% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.283mg | 20% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 4.105mg | 19% |
| Селен | 37.5µg | 27µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 8.175g | 18% |
| Цинк | 4.85mg | 6.66mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.571mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.059mg | 14% |
| Фосфор | 251mg | 174mg | 11% |
| Холестерин | 85mg | 116mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.171mg | 9% |
| Калорийность | 145kcal | 297kcal | 8% |
| Медь | 0.152mg | 0.099mg | 6% |
| Железо | 2.79mg | 2.42mg | 5% |
| Калий | 362mg | 231mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.708g | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 15µg | 9µg | 2% |
| Магний | 25mg | 19mg | 1% |
| Натрий | 80mg | 47mg | 1% |
| Белки | 28.49g | 28.94g | 1% |
| Кальций | 6mg | 16mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Марганец | 0.019mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.254mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 1.25mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 1.354mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 2.315mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 2.516mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.796mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.176mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 1.407mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ВодаВода | +32% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-4400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +645.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~28.94g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +742.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.9% |
