Сравнить продукты Страус и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+92.3%
Содержит
больше
Фосфор
+25.5%
Содержит
больше
Калий
+162.3%
Содержит
меньше
Натрий
-88.5%
Содержит
больше
Цинк
+427.2%
Содержит
больше
Кальций
+1066.7%
Содержит
больше
Железо
+97.1%
Содержит
больше
Медь
+163.2%
Содержит
больше
Марганец
+531.6%
Содержит
больше
Селен
+17.3%
Содержит
больше
Магний
+92.3%
Содержит
больше
Фосфор
+25.5%
Содержит
больше
Калий
+162.3%
Содержит
меньше
Натрий
-88.5%
Содержит
больше
Цинк
+427.2%
Содержит
больше
Кальций
+1066.7%
Содержит
больше
Железо
+97.1%
Содержит
больше
Медь
+163.2%
Содержит
больше
Марганец
+531.6%
Содержит
больше
Селен
+17.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
5
Содержит
больше
Витамин B1
+163.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+184.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+808.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+50.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.299
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.2
Содержит
больше
Витамин B1
+163.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+184.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+808.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+50.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.299
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+149.9%
Содержит
больше
Вода
+85%
Содержит
больше
Жиры
+1605.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+609.3%
Содержит
больше
Белки
+149.9%
Содержит
больше
Вода
+85%
Содержит
больше
Жиры
+1605.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+609.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2540.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+90.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2540.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+90.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 4.67g | ||
Белки | 28.49g | 11.4g | |
Жиры | 2.57g | 43.84g | |
Углеводы | 0g | 4.67g | |
Калорийность | 145kcal | 462kcal | |
Кальций | 6mg | 70mg | |
Железо | 2.79mg | 5.5mg | |
Магний | 25mg | 13mg | |
Фосфор | 251mg | 200mg | |
Калий | 362mg | 138mg | |
Натрий | 80mg | 697mg | |
Цинк | 4.85mg | 0.92mg | |
Медь | 0.152mg | 0.4mg | |
Марганец | 0.019mg | 0.12mg | |
Селен | 37.5µg | 44µg | |
Витамин A | 0IU | 3333IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 1001µg | |
Витамин E | 0.23mg | ||
Витамин C | 0mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.232mg | 0.088mg | |
Витамин B2 | 0.292mg | 0.299mg | |
Витамин B3 | 7.143mg | 2.51mg | |
Витамин B5 | 1.318mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.545mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 15µg | 60µg | |
Витамин B12 | 6.25µg | 9.4µg | |
Триптофан | 0.254mg | 0.161mg | |
Треонин | 1.25mg | 0.507mg | |
Изолейцин | 1.354mg | 0.606mg | |
Лейцин | 2.315mg | 1.029mg | |
Лизин | 2.516mg | 0.863mg | |
Метионин | 0.796mg | 0.27mg | |
Фенилаланин | 1.176mg | 0.567mg | |
Валин | 1.407mg | 0.719mg | |
Гистидин | 0.716mg | 0.303mg | |
Холестерин | 85mg | 150mg | |
Насыщенные жиры | 1g | 14.45g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 25.61g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.84g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
105%
138%
Итоговая оценка минералов
66%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 617mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Страус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.45g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах