Сравнить продукты Зеленый острый перец (перец чили) и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +190% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +328.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +820% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +577.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1012.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1280% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +309.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +472% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 242.5mg | 21.8mg | 245% |
| Медь | 0.174mg | 0.06mg | 13% |
| Железо | 1.2mg | 0.34mg | 11% |
| Витамин K | 14.3µg | 2.5µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.163mg | 9% |
| Марганец | 0.237mg | 0.035mg | 9% |
| Витамин A | 59µg | 0µg | 7% |
| Фосфор | 46mg | 5mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.015mg | 6% |
| Калий | 340mg | 182mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.031mg | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 8µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.95mg | 0.232mg | 4% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.05mg | 4% |
| Магний | 25mg | 11mg | 3% |
| Белки | 2g | 1.11g | 2% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.9g | 2% |
| Цинк | 0.3mg | 0.07mg | 2% |
| Холин | 11.1mg | 7.6mg | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 28kcal | 1% |
| Кальций | 18mg | 11mg | 1% |
| Углеводы | 9.46g | 6.58g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.96g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 5.1g | 5.69g | N/A |
| Натрий | 7mg | 9mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.084mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 0.039g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +179.5% |
