Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Зеленый острый перец (перец чили) и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Зеленый острый перец (перец чили) vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.4% 30% 45% 58% 8.2% 20% 0.91% 31% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +212.5%
Содержит больше КалийКалий +672.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +224.3%
Содержит больше МедьМедь +228.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +650%
Содержит больше ФосфорФосфор +318.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.5%
Содержит больше МарганецМарганец +137%
Содержит больше СеленСелен +480%
Одинаковое количество вещества Кальций ~18mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 808% 20% 14% 0% 23% 21% 18% 3.7% 64% 0% 36% 17% 6.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +718.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4650%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +165.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2988.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +19.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Зеленый острый перец (перец чили) Кукурузный сироп DV% diff.
Витамин C 242.5mg 0mg 269%
Углеводы 9.46g 77.59g 23%
Витамин B6 0.278mg 0.009mg 21%
Медь 0.174mg 0.053mg 13%
Калорийность 40kcal 286kcal 12%
Витамин K 14.3µg 0µg 12%
Железо 1.2mg 0.37mg 10%
Калий 340mg 44mg 9%
Витамин A 59µg 0µg 7%
Витамин B1 0.09mg 0.011mg 7%
Витамин B9 23µg 0µg 6%
Витамин B2 0.09mg 0.009mg 6%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Витамин B3 0.95mg 0.02mg 6%
Марганец 0.237mg 0.1mg 6%
Натрий 7mg 155mg 6%
Витамин E 0.69mg 0mg 5%
Фосфор 46mg 11mg 5%
Магний 25mg 8mg 4%
Селен 0.5µg 2.9µg 4%
Белки 2g 0g 4%
Цинк 0.3mg 0.04mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.109g 0g 1%
Витамин B5 0.061mg 0.023mg 1%
Жиры 0.2g 0g 0%
Чистые углеводы 7.96g 77.59g N/A
Кальций 18mg 18mg 0%
Сахар 5.1g 77.59g N/A
Насыщенные жиры 0.021g 0g 0%
Холин 11.1mg 13.3mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0g 0%
Триптофан 0.026mg 0%
Треонин 0.074mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0%
Лейцин 0.105mg 0%
Лизин 0.089mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.062mg 0%
Валин 0.084mg 0%
Гистидин 0.041mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 9% 88%
Белки: 2 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 9.46 г
Вода: 87.74 г
Другое: 0.6 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +298.6%
Содержит больше ДругоеДругое +50%
Содержит больше УглеводыУглеводы +720.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Зеленый острый перец (перец чили) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170497/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.