Сравнить продукты Зеленый острый перец (перец чили) и суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +190.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1506% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +293.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 242.5mg | 15.1mg | 253% |
| Марганец | 0.237mg | 0.688mg | 20% |
| Витамин K | 14.3µg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.13mg | 11% |
| Фосфор | 46mg | 113mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.208mg | 10% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.8g | 9% |
| Железо | 1.2mg | 1.83mg | 8% |
| Белки | 2g | 5.03g | 6% |
| Магний | 25mg | 48mg | 5% |
| Витамин A | 59µg | 15µg | 5% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.95mg | 1.587mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 40µg | 4% |
| Калорийность | 40kcal | 99kcal | 3% |
| Углеводы | 9.46g | 19.59g | 3% |
| Цинк | 0.3mg | 0.61mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 0.489g | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Жиры | 0.2g | 1.02g | 1% |
| Калий | 340mg | 369mg | 1% |
| Медь | 0.174mg | 0.186mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.082mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.128mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.19g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.96g | 15.79g | N/A |
| Кальций | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 5.1g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.6µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.198g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
| Содержит больше БелкиБелки | +151.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +410% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +348.6% |
