Зеленый острый перец (перец чили) или фруктовый лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами зеленый острый перец (перец чили) и фруктовый лёд
- Зеленый острый перец (перец чили) содержат меньше калорий, чем фруктовый лёд. В то время как зеленый острый перец (перец чили) содержат 40 калорий, фруктовый лёд содержит только 79 калорий.
- Зеленый острый перец (перец чили) по количеству витамина C, витамина A, витамина B6, меди, витамина K, марганца, калия, железа, витамина B1 и витамина B2 богаты чем фруктовый лёд.
- Зеленый острый перец (перец чили) покрывают вашу дневную потребность в витамине C на 269% больше, чем фруктовый лёд.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Peppers, hot chili, green, raw и Frozen novelties, ice type, pop.
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +2400% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +2166.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.2% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +34542.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6000% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 242.5mg | 0.7mg | 269% |
Витамин B6 | 0.278mg | 0mg | 21% |
Медь | 0.174mg | 0mg | 19% |
Витамин K | 14.3µg | 0µg | 12% |
Калий | 340mg | 15mg | 10% |
Марганец | 0.237mg | 0mg | 10% |
Железо | 1.2mg | 0.54mg | 8% |
Витамин B1 | 0.09mg | 0mg | 8% |
Фосфор | 46mg | 0mg | 7% |
Витамин B2 | 0.09mg | 0mg | 7% |
Витамин A | 59µg | 0µg | 7% |
Витамин B3 | 0.95mg | 0mg | 6% |
Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
Магний | 25mg | 1mg | 6% |
Витамин B9 | 23µg | 0µg | 6% |
Витамин E | 0.69mg | 0mg | 5% |
Белки | 2g | 0g | 4% |
Фруктоза | 2.72g | 3% | |
Углеводы | 9.46g | 19.23g | 3% |
Калорийность | 40kcal | 79kcal | 2% |
Кальций | 18mg | 0mg | 2% |
Холин | 11.1mg | 0mg | 2% |
Селен | 0.5µg | 0.2µg | 1% |
Цинк | 0.3mg | 0.15mg | 1% |
Витамин B5 | 0.061mg | 0.001mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 0.016g | 1% |
Жиры | 0.2g | 0.24g | 0% |
Чистые углеводы | 7.96g | 19.23g | N/A |
Сахар | 5.1g | 13.66g | N/A |
Натрий | 7mg | 7mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.021g | 0.013g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.051g | 0% |
Триптофан | 0.026mg | 0% | |
Треонин | 0.074mg | 0% | |
Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
Лейцин | 0.105mg | 0% | |
Лизин | 0.089mg | 0% | |
Метионин | 0.024mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
Валин | 0.084mg | 0% | |
Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
19.23 г
Вода:
80.49 г
Другое:
0.04 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1400% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +20% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +581.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +363.6% |