Сравнить продукты Зеленый острый перец (перец чили) и Черная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +540% |
| Содержит больше КальцийКальций | +788.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +341.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +625% |
| Содержит больше МедьМедь | +474.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +856.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +321.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +540% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +228.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +155.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1373.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1830.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 242.5mg | 0mg | 269% |
| Витамин B9 | 23µg | 444µg | 105% |
| Железо | 1.2mg | 8.7mg | 94% |
| Медь | 0.174mg | 1mg | 92% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.9mg | 68% |
| Фосфор | 46mg | 440mg | 56% |
| Клетчатка | 1.5g | 15.5g | 56% |
| Белки | 2g | 21.25g | 39% |
| Калий | 340mg | 1500mg | 34% |
| Марганец | 0.237mg | 1mg | 33% |
| Магний | 25mg | 160mg | 32% |
| Углеводы | 9.46g | 63.25g | 18% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.899mg | 17% |
| Цинк | 0.3mg | 2.2mg | 17% |
| Калорийность | 40kcal | 339kcal | 15% |
| Кальций | 18mg | 160mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.193mg | 8% |
| Витамин K | 14.3µg | 5.6µg | 7% |
| Витамин A | 59µg | 0µg | 7% |
| Витамин B3 | 0.95mg | 1.955mg | 6% |
| Селен | 0.5µg | 3.2µg | 5% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.21mg | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 0.387g | 2% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.286mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.9g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.232g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.96g | 47.75g | N/A |
| Сахар | 5.1g | 2.12g | N/A |
| Натрий | 7mg | 9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.078g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.894mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 1.697mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 1.459mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.32mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 1.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +697.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +962.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +568.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +609.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +255% |