Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Суп-бобы и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Суп-бобы vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 9.6% 15% 50% 53% 12% 25% 52% 38% 38%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +426.3%
Содержит больше КальцийКальций +2190.6%
Содержит больше КалийКалий +149.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3471.4%
Содержит больше МедьМедь +108.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +445.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +564.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше СеленСелен +275.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6% 27% 0% 0% 15% 14% 13% 2.4% 12% 3.8% 0% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +8000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +27.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3963.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4428.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4859.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2585%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +278%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +258.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Суп-бобы Детская еда DV% diff.
Железо 1.33mg 47.5mg 577%
Витамин B3 0.7mg 34.714mg 213%
Витамин B2 0.06mg 2.717mg 204%
Витамин B1 0.06mg 2.438mg 198%
Кальций 32mg 733mg 70%
Фосфор 59mg 392mg 48%
Селен 6.9µg 25.9µg 35%
Витамин E 3.68mg 25%
Витамин B5 0.04mg 1.074mg 21%
Углеводы 11.16g 73.4g 21%
Магний 19mg 100mg 19%
Медь 0.16mg 0.334mg 19%
Цинк 0.44mg 2.4mg 18%
Натрий 400mg 3mg 17%
Белки 5.19g 12.2g 14%
Калорийность 95kcal 379kcal 14%
Марганец 0.29mg 13%
Клетчатка 4.6g 7.5g 12%
Витамин B6 0.05mg 0.189mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.39g 1.697g 9%
Витамин A 81µg 1µg 9%
Калий 175mg 437mg 8%
Витамин B9 12µg 43µg 8%
Холин 23.2mg 4%
Насыщенные жиры 1.37g 0.769g 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Жиры 3.5g 4.4g 1%
Витамин C 1.8mg 2.3mg 1%
Витамин B12 0.03µg 0µg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Мононенасыщенные жиры 1.58g 1.206g 1%
Чистые углеводы 6.56g 65.9g N/A
Сахар 0.87g N/A
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 11% 79%
Белки: 5.19 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 11.16 г
Вода: 78.63 г
Другое: 1.52 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +1073.6%
Содержит больше БелкиБелки +135.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +25.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +557.7%
Содержит больше ДругоеДругое +117.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 47% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.37 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.58 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.39 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +31%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -43.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +335.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Суп-бобы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171144/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.