Сравнить продукты Суп-бобы и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +625% |
| Содержит больше МагнийМагний | +231.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +638.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1631.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +374.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +479.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +322.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +260% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +38233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.03µg | 11.5µg | 478% |
| Медь | 0.16mg | 1.182mg | 114% |
| Цинк | 0.44mg | 7.62mg | 65% |
| Селен | 6.9µg | 40µg | 60% |
| Фосфор | 59mg | 280mg | 32% |
| Натрий | 400mg | 1072mg | 29% |
| Белки | 5.19g | 19.35g | 28% |
| Клетчатка | 4.6g | 0g | 18% |
| Холестерин | 9mg | 53mg | 15% |
| Марганец | 0.29mg | 0.04mg | 11% |
| Витамин B9 | 12µg | 51µg | 10% |
| Магний | 19mg | 63mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.18mg | 10% |
| Витамин A | 81µg | 9µg | 8% |
| Железо | 1.33mg | 0.76mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.4mg | 7% |
| Витамин C | 1.8mg | 7.6mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 0.133g | 6% |
| Углеводы | 11.16g | 0g | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.34mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 0.185g | 3% |
| Калий | 175mg | 262mg | 3% |
| Кальций | 32mg | 59mg | 3% |
| Жиры | 3.5g | 1.54g | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.053mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 0.536g | 1% |
| Калорийность | 95kcal | 97kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 6.56g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.055mg | 0% |
| Триптофан | 0.269mg | 0% | |
| Треонин | 0.783mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.536mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.545mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0% | |
| Валин | 0.91mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +127.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +272.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.55g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.56г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +754.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.4% |
