Сравнить продукты Суп-бобы и Крекеры Грэхема
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +184.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +251.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +341.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +428.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +534.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +950% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +212% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +658.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 5.388g | 33% |
| Марганец | 0.29mg | 1.019mg | 32% |
| Железо | 1.33mg | 3.78mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 4.439mg | 23% |
| Углеводы | 11.16g | 77.66g | 22% |
| Витамин B9 | 12µg | 91µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.317mg | 20% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Фосфор | 59mg | 185mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.265mg | 17% |
| Калорийность | 95kcal | 430kcal | 17% |
| Витамин K | 14.3µg | 12% | |
| Жиры | 3.5g | 10.6g | 11% |
| Витамин E | 1.51mg | 10% | |
| Витамин A | 81µg | 0µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.42mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.156mg | 8% |
| Клетчатка | 4.6g | 3.4g | 5% |
| Магний | 19mg | 40mg | 5% |
| Кальций | 32mg | 77mg | 5% |
| Цинк | 0.44mg | 0.96mg | 5% |
| Натрий | 400mg | 459mg | 3% |
| Белки | 5.19g | 6.69g | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 2.509g | 2% |
| Селен | 6.9µg | 6.3µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Медь | 0.16mg | 0.17mg | 1% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Холин | 5.9mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 1.633g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.56g | 74.26g | N/A |
| Калий | 175mg | 170mg | 0% |
| Сахар | 24.85g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +2219.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +202.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +595.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1281.5% |
