Сравнить продукты Суп-бобы и Лён
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1963.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +696.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +364.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +330.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +662.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +886.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +988.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +755.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +268.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2640% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +340% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2362.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +846% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +625% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 28.73g | 189% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 1.644mg | 132% |
| Медь | 0.16mg | 1.22mg | 118% |
| Марганец | 0.29mg | 2.482mg | 95% |
| Клетчатка | 4.6g | 27.3g | 91% |
| Магний | 19mg | 392mg | 89% |
| Фосфор | 59mg | 642mg | 83% |
| Жиры | 3.5g | 42.16g | 59% |
| Железо | 1.33mg | 5.73mg | 55% |
| Цинк | 0.44mg | 4.34mg | 35% |
| Селен | 6.9µg | 25.4µg | 34% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.473mg | 33% |
| Белки | 5.19g | 18.29g | 26% |
| Калорийность | 95kcal | 534kcal | 22% |
| Кальций | 32mg | 255mg | 22% |
| Витамин B9 | 12µg | 87µg | 19% |
| Калий | 175mg | 813mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.985mg | 19% |
| Натрий | 400mg | 30mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 3.08mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 7.527g | 15% |
| Холин | 78.7mg | 14% | |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 3.663g | 10% |
| Витамин A | 81µg | 0µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.161mg | 8% |
| Углеводы | 11.16g | 28.88g | 6% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Витамин C | 1.8mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.56g | 1.58g | N/A |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.297mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.896mg | 0% | |
| Лейцин | 1.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.862mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0% | |
| Валин | 1.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.472mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1029.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +252.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1104.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +376.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7266.7% |
