Сравнить продукты Суп-бобы и Спаржа лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +113.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +211.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +585% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41.6µg | 35% | |
| Натрий | 400mg | 2mg | 17% |
| Витамин B9 | 12µg | 52µg | 10% |
| Железо | 1.33mg | 2.14mg | 10% |
| Клетчатка | 4.6g | 2.1g | 10% |
| Селен | 6.9µg | 2.3µg | 8% |
| Витамин E | 1.13mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.143mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 0.04g | 6% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.141mg | 6% |
| Белки | 5.19g | 2.2g | 6% |
| Марганец | 0.29mg | 0.158mg | 6% |
| Жиры | 3.5g | 0.12g | 5% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.274mg | 5% |
| Витамин A | 81µg | 38µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 0g | 4% |
| Калорийность | 95kcal | 20kcal | 4% |
| Витамин C | 1.8mg | 5.6mg | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Медь | 0.16mg | 0.189mg | 3% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.091mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 0.05g | 2% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.978mg | 2% |
| Углеводы | 11.16g | 3.88g | 2% |
| Фосфор | 59mg | 52mg | 1% |
| Цинк | 0.44mg | 0.54mg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Магний | 19mg | 14mg | 1% |
| Кальций | 32mg | 24mg | 1% |
| Калий | 175mg | 202mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.56g | 1.78g | N/A |
| Сахар | 1.88g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.075mg | 0% | |
| Лейцин | 0.128mg | 0% | |
| Лизин | 0.104mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.075mg | 0% | |
| Валин | 0.115mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +135.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2816.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +680% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
