Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Суп-бобы и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Суп-бобы vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 9.6% 15% 50% 53% 12% 25% 52% 38% 38%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +113.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +142.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +151.9%
Содержит больше МедьМедь +42.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +177.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +176.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.5%
Содержит больше МарганецМарганец +88.6%
Одинаковое количество вещества Калий ~179mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6% 27% 0% 0% 15% 14% 13% 2.4% 12% 3.8% 0% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +478.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1075%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +631.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +378.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1237.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +86%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +933.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Суп-бобы Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.06mg 0.705mg 54%
Витамин B9 12µg 176µg 41%
Витамин B2 0.06mg 0.439mg 29%
Железо 1.33mg 3.35mg 25%
Холестерин 9mg 73mg 21%
Клетчатка 4.6g 18%
Витамин B3 0.7mg 3.35mg 17%
Натрий 400mg 26mg 16%
Углеводы 11.16g 54.73g 15%
Фосфор 59mg 163mg 15%
Селен 6.9µg 13%
Витамин B12 0.03µg 0.31µg 12%
Белки 5.19g 11.31g 12%
Марганец 0.29mg 0.547mg 11%
Витамин B5 0.04mg 0.535mg 10%
Калорийность 95kcal 288kcal 10%
Медь 0.16mg 0.228mg 8%
Витамин A 81µg 14µg 7%
Цинк 0.44mg 1.22mg 7%
Магний 19mg 46mg 6%
Насыщенные жиры 1.37g 0.328g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.39g 0.942g 4%
Мононенасыщенные жиры 1.58g 0.271g 3%
Витамин B6 0.05mg 0.093mg 3%
Витамин C 1.8mg 0mg 2%
Жиры 3.5g 2.3g 2%
Кальций 32mg 15mg 2%
Чистые углеводы 6.56g 54.73g N/A
Калий 175mg 179mg 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 11% 79%
Белки: 5.19 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 11.16 г
Вода: 78.63 г
Другое: 1.52 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +52.2%
Содержит больше ВодаВода +153.6%
Содержит больше ДругоеДругое +130.3%
Содержит больше БелкиБелки +117.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +390.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 47% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.37 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.58 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.39 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +483%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +141.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Суп-бобы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171144/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.