Сравнить продукты Суп-бобы и Томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+303%
Содержит
больше
Магний
+375%
Содержит
больше
Фосфор
+145.8%
Содержит
больше
Цинк
+83.3%
Содержит
больше
Медь
+207.7%
Содержит
больше
Марганец
+178.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 169
Одинаковое количество вещества Натрий - 424
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+303%
Содержит
больше
Магний
+375%
Содержит
больше
Фосфор
+145.8%
Содержит
больше
Цинк
+83.3%
Содержит
больше
Медь
+207.7%
Содержит
больше
Марганец
+178.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 169
Одинаковое количество вещества Натрий - 424
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+456.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+106.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+50.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+25%
Содержит
больше
Витамин A
+456.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+106.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+50.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+25%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+464.1%
Содержит
больше
Жиры
+243.1%
Содержит
больше
Углеводы
+16.3%
Содержит
больше
Другое
+17.8%
Содержит
больше
Вода
+10.9%
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Содержит
больше
Белки
+464.1%
Содержит
больше
Жиры
+243.1%
Содержит
больше
Углеводы
+16.3%
Содержит
больше
Другое
+17.8%
Содержит
больше
Вода
+10.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+464.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.4%
Насыщенные жиры:
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
0.39 г
Насыщенные жиры:
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
0.45 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+464.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.56g | 9.4g |
|
|
| Белки | 5.19g | 0.92g |
|
| Жиры | 3.5g | 1.02g |
|
| Углеводы | 11.16g | 9.6g |
|
| Калорийность | 95kcal | 50kcal |
|
| Клетчатка | 4.6g | 0.2g |
|
| Кальций | 32mg | 16mg |
|
| Железо | 1.33mg | 0.33mg |
|
| Магний | 19mg | 4mg |
|
| Фосфор | 59mg | 24mg |
|
| Калий | 175mg | 169mg |
|
| Натрий | 400mg | 424mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.24mg |
|
| Медь | 0.16mg | 0.052mg |
|
| Марганец | 0.29mg | 0.104mg |
|
| Селен | 6.9µg |
|
|
| Витамин A | 1626IU | 292IU |
|
| Витамин A, RAE | 81µg | 18µg |
|
| Витамин C | 1.8mg | 2.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.029mg |
|
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.465mg |
|
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.05mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.036mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.009mg |
|
|
| Треонин | 0.027mg |
|
|
| Изолейцин | 0.031mg |
|
|
| Лейцин | 0.051mg |
|
|
| Лизин | 0.036mg |
|
|
| Метионин | 0.012mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.031mg |
|
|
| Валин | 0.035mg |
|
|
| Гистидин | 0.018mg |
|
|
| Холестерин | 9mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.37g | 0.22g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 0.28g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 0.45g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
5%
Итоговая оценка минералов
31%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суп-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суп-бобы ниже (Разница - 6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна