Сравнить продукты Суп-бобы и Шербет
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
Содержит больше КалийКалий | +82.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +850% |
Содержит больше МедьМедь | +471.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +47.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2536.4% |
Содержит больше СеленСелен | +360% |
Содержит больше КальцийКальций | +68.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +575% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1011.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +27.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +460% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +333.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +371.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +75% |
Содержит больше ВодаВода | +19% |
Содержит больше ДругоеДругое | +280% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +198.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +387.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 400mg | 46mg | 15% |
Медь | 0.16mg | 0.028mg | 15% |
Железо | 1.33mg | 0.14mg | 15% |
Клетчатка | 4.6g | 1.3g | 13% |
Марганец | 0.29mg | 0.011mg | 12% |
Селен | 6.9µg | 1.5µg | 10% |
Витамин A | 81µg | 12µg | 8% |
Белки | 5.19g | 1.1g | 8% |
Углеводы | 11.16g | 30.4g | 6% |
Витамин B12 | 0.03µg | 0.13µg | 4% |
Витамин B3 | 0.7mg | 0.063mg | 4% |
Витамин B5 | 0.04mg | 0.224mg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 0.53g | 3% |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.097mg | 3% |
Фосфор | 59mg | 40mg | 3% |
Магний | 19mg | 8mg | 3% |
Холестерин | 9mg | 1mg | 3% |
Витамин B1 | 0.06mg | 0.027mg | 3% |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.023mg | 2% |
Витамин B9 | 12µg | 4µg | 2% |
Калорийность | 95kcal | 144kcal | 2% |
Калий | 175mg | 96mg | 2% |
Кальций | 32mg | 54mg | 2% |
Жиры | 3.5g | 2g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 0.08g | 2% |
Витамин C | 1.8mg | 2.3mg | 1% |
Холин | 7.7mg | 1% | |
Насыщенные жиры | 1.37g | 1.16g | 1% |
Чистые углеводы | 6.56g | 29.1g | N/A |
Сахар | 24.32g | N/A | |
Цинк | 0.44mg | 0.48mg | 0% |
Витамин E | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%

6%

Итоговая оценка минералов
31%

9%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 354mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.21g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Шербет ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.32g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Суп-бобы дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах