Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Sriracha

Сравнить

Инфографика

Суп из акульих плавников vs Sriracha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Содержит больше МедьМедь +80%
Содержит больше ЦинкЦинк +241.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.4%
Содержит больше МагнийМагний +128.6%
Содержит больше КальцийКальций +80%
Содержит больше КалийКалий +505.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +74.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +119%
Содержит больше МарганецМарганец +508.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +26800%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +185.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +469.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +153.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +192.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1650%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +144.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Суп из акульих плавников Sriracha DV% diff.
Натрий 501mg 2124mg 71%
Витамин B6 0.026mg 0.455mg 33%
Витамин E 4.8mg 32%
Витамин C 0.1mg 26.9mg 30%
Витамин B2 0.039mg 0.222mg 14%
Витамин A 0µg 129µg 14%
Фруктоза 8.16g 10%
Железо 0.94mg 1.64mg 9%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Витамин K 10.9µg 9%
Калий 53mg 321mg 8%
Витамин B12 0.19µg 8%
Витамин B5 0.13mg 0.38mg 5%
Медь 0.108mg 0.06mg 5%
Цинк 0.82mg 0.24mg 5%
Марганец 0.024mg 0.146mg 5%
Углеводы 3.8g 19.16g 5%
Витамин B3 0.493mg 1.248mg 5%
Фосфор 21mg 46mg 4%
Витамин B1 0.027mg 0.077mg 4%
Витамин B9 9µg 22µg 3%
Белки 3.2g 1.93g 3%
Насыщенные жиры 0.501g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.341g 2%
Калорийность 46kcal 93kcal 2%
Магний 7mg 16mg 2%
Жиры 2g 0.93g 2%
Селен 0.4µg 1%
Кальций 10mg 18mg 1%
Холестерин 2mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.583g 1%
Чистые углеводы 3.8g 16.96g N/A
Сахар 15.11g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.086g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.042g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
Содержит больше БелкиБелки +65.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +115.1%
Содержит больше ВодаВода +25.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +404.2%
Содержит больше ДругоеДругое +605.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients
  2. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.