Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4190% |
| Содержит больше КалийКалий | +832.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +224.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +414.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +848.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +943.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2330.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1144.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +27.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +405.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +192% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.024mg | 6.704mg | 290% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.632mg | 47% |
| Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
| Кальций | 10mg | 429mg | 42% |
| Магний | 7mg | 156mg | 35% |
| Витамин B9 | 9µg | 112µg | 26% |
| Витамин B3 | 0.493mg | 4.674mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.13mg | 1.356mg | 25% |
| Медь | 0.108mg | 0.32mg | 24% |
| Натрий | 501mg | 34mg | 20% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Железо | 0.94mg | 2.4mg | 18% |
| Цинк | 0.82mg | 2.66mg | 17% |
| Калий | 53mg | 494mg | 13% |
| Фосфор | 21mg | 108mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.137mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 0µg | 8% |
| Углеводы | 3.8g | 19.22g | 5% |
| Калорийность | 46kcal | 103kcal | 3% |
| Белки | 3.2g | 4.71g | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин C | 0.1mg | 2.2mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.033mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 2g | 2.75g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.8g | 8.62g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
39%
Итоговая оценка минералов
18%
148%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суп из акульих плавников дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 467mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.501g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс