Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Кориандр
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +64% |
Содержит больше МагнийМагний | +271.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +570% |
Содержит больше КалийКалий | +883% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.3% |
Содержит больше МедьМедь | +108.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +128.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1675% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +26900% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +315.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +338.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +473.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +588.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Содержит больше БелкиБелки | +50.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +284.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +69% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.67g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +752.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 310µg | 258% | |
Витамин A | 0µg | 337µg | 37% |
Витамин C | 0.1mg | 27mg | 30% |
Натрий | 501mg | 46mg | 20% |
Марганец | 0.024mg | 0.426mg | 17% |
Витамин E | 2.5mg | 17% | |
Калий | 53mg | 521mg | 14% |
Медь | 0.108mg | 0.225mg | 13% |
Витамин B9 | 9µg | 62µg | 13% |
Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
Железо | 0.94mg | 1.77mg | 10% |
Витамин B6 | 0.026mg | 0.149mg | 9% |
Витамин B5 | 0.13mg | 0.57mg | 9% |
Витамин B2 | 0.039mg | 0.162mg | 9% |
Витамин B12 | 0.19µg | 0µg | 8% |
Кальций | 10mg | 67mg | 6% |
Магний | 7mg | 26mg | 5% |
Фосфор | 21mg | 48mg | 4% |
Витамин B3 | 0.493mg | 1.114mg | 4% |
Цинк | 0.82mg | 0.5mg | 3% |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.067mg | 3% |
Насыщенные жиры | 0.501g | 0.014g | 2% |
Селен | 0.9µg | 2% | |
Жиры | 2g | 0.52g | 2% |
Белки | 3.2g | 2.13g | 2% |
Холин | 12.8mg | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0.04g | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0.275g | 1% |
Калорийность | 46kcal | 23kcal | 1% |
Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
Углеводы | 3.8g | 3.67g | 0% |
Чистые углеводы | 3.8g | 0.87g | N/A |
Сахар | 0.87g | N/A | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%

94%

Итоговая оценка минералов
18%

33%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Суп из акульих плавников дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кориандр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кориандр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 455mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кориандр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.487g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Кориандр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Кориандр более богат микроэлементом витамины