Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1466.7%
Содержит
больше
Цинк
+530.8%
Содержит
больше
Медь
+2600%
Содержит
больше
Марганец
+2300%
Содержит
больше
Кальций
+370%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+119%
Содержит
больше
Калий
+203.8%
Содержит
меньше
Натрий
-89.2%
Содержит
больше
Железо
+1466.7%
Содержит
больше
Цинк
+530.8%
Содержит
больше
Медь
+2600%
Содержит
больше
Марганец
+2300%
Содержит
больше
Кальций
+370%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+119%
Содержит
больше
Калий
+203.8%
Содержит
меньше
Натрий
-89.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+566.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+305.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+194.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+19.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+47.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1
Содержит
больше
Витамин B3
+566.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+305.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+194.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+19.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+47.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+276.5%
Содержит
больше
Жиры
+455.6%
Содержит
больше
Другое
+64.2%
Содержит
больше
Углеводы
+35.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.12
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Содержит
больше
Белки
+276.5%
Содержит
больше
Жиры
+455.6%
Содержит
больше
Другое
+64.2%
Содержит
больше
Углеводы
+35.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.12
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+483%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3000%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.1%
Насыщенные жиры:
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
0.341 г
Насыщенные жиры:
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
0.011 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+483%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3000%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.8g | 5.14g |
|
|
| Белки | 3.2g | 0.85g |
|
| Жиры | 2g | 0.36g |
|
| Углеводы | 3.8g | 5.14g |
|
| Калорийность | 46kcal | 27kcal |
|
| Сахар | 5.14g |
|
|
| Кальций | 10mg | 47mg |
|
| Железо | 0.94mg | 0.06mg |
|
| Магний | 7mg | 8mg |
|
| Фосфор | 21mg | 46mg |
|
| Калий | 53mg | 161mg |
|
| Натрий | 501mg | 54mg |
|
| Цинк | 0.82mg | 0.13mg |
|
| Медь | 0.108mg | 0.004mg |
|
| Марганец | 0.024mg | 0.001mg |
|
| Селен | 1.9µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 12IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 3µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.036mg |
|
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.158mg |
|
| Витамин B3 | 0.493mg | 0.074mg |
|
| Витамин B5 | 0.13mg | 0.383mg |
|
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.031mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.19µg | 0.28µg |
|
| Триптофан | 0.013mg |
|
|
| Треонин | 0.054mg |
|
|
| Изолейцин | 0.047mg |
|
|
| Лейцин | 0.078mg |
|
|
| Лизин | 0.068mg |
|
|
| Метионин | 0.016mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.027mg |
|
|
| Валин | 0.046mg |
|
|
| Гистидин | 0.016mg |
|
|
| Холестерин | 2mg | 2mg | |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 0.23g |
|
| 0.121g | 0g |
|
|
| 0.086g | 0g |
|
|
| 0.042g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0.1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
9%
Итоговая оценка минералов
18%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суп из акульих плавников дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 447mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.271g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Молочная сыворотка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (2 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах