Суп из акульих плавников или монтерей Джек - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +237.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7360% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +265.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2014.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +430.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +336.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 19.066g | 84% |
| Кальций | 10mg | 746mg | 74% |
| Фосфор | 21mg | 444mg | 60% |
| Жиры | 2g | 30.28g | 44% |
| Белки | 3.2g | 24.48g | 43% |
| Холестерин | 2mg | 89mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.39mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 0.83µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин A | 0µg | 198µg | 22% |
| Цинк | 0.82mg | 3mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 8.751g | 20% |
| Калорийность | 46kcal | 373kcal | 16% |
| Медь | 0.108mg | 0.032mg | 8% |
| Магний | 7mg | 27mg | 5% |
| Натрий | 501mg | 600mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0.899g | 4% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.079mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.493mg | 0.093mg | 3% |
| Железо | 0.94mg | 0.72mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 18µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.13mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.015mg | 1% |
| Углеводы | 3.8g | 0.68g | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 0.011mg | 1% |
| Калий | 53mg | 81mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.8g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.315mg | 0% | |
| Треонин | 0.871mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.519mg | 0% | |
| Лейцин | 2.344mg | 0% | |
| Лизин | 2.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0% | |
| Валин | 1.635mg | 0% | |
| Гистидин | 0.859mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +458.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +119.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +665% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1414% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +308% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1401% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.6% |
