Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Суп из акульих плавников vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +900%
Содержит больше КалийКалий +1225%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +944.4%
Содержит больше МедьМедь +1100%
Содержит больше ЦинкЦинк +8100%
Содержит больше ФосфорФосфор +2000%
Содержит больше МарганецМарганец +380%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +16900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +351.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +323.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +39.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Суп из акульих плавников Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Углеводы 3.8g 76.37g 24%
Натрий 501mg 4mg 22%
Витамин C 0.1mg 17mg 19%
Витамин K 22.5µg 19%
Витамин B6 0.026mg 0.234mg 16%
Калорийность 46kcal 310kcal 13%
Медь 0.108mg 0.009mg 11%
Железо 0.94mg 0.09mg 11%
Витамин B2 0.039mg 0.165mg 10%
Витамин B12 0.19µg 0µg 8%
Витамин B1 0.027mg 0.122mg 8%
Цинк 0.82mg 0.01mg 7%
Витамин E 0.98mg 7%
Белки 3.2g 0.09g 6%
Витамин B9 9µg 30µg 5%
Фосфор 21mg 1mg 3%
Селен 1.7µg 3%
Витамин B5 0.13mg 3%
Жиры 2g 0.45g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.341g 0g 2%
Насыщенные жиры 0.501g 0g 2%
Холин 13.3mg 2%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.583g 0g 1%
Магний 7mg 1mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин B3 0.493mg 0.689mg 1%
Кальций 10mg 1mg 1%
Калий 53mg 4mg 1%
Марганец 0.024mg 0.005mg 1%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Чистые углеводы 3.8g 76.17g N/A
Сахар 68.03g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.086g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.121g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.042g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +3455.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +344.4%
Содержит больше ВодаВода +292.9%
Содержит больше ДругоеДругое +480%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1909.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.