Суп из акульих плавников или пекарский порошок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты суп из акульих плавников и пекарский порошок?
- Пекарский порошок и суп из акульих плавников содержат примерно одинаковое количество калорий. Пекарский порошок содержит 53 калорий, а суп из акульих плавников содержит 46 калорий.
- Суп из акульих плавников содержит больше меди, витамина B12 и цинка, однако пекарский порошок богаче кальцием, фосфором и железом.
- Пекарский порошок обеспечивает вас на 587% большим количеством кальция от суточной нормы, чем суп из акульих плавников.
- Суп из акульих плавников имеет меньше натрия.
Soup, shark fin, restaurant-prepared и Leavening agents, baking powder, double-acting, sodium aluminum sulfate — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +165% |
| Содержит больше МедьМедь | +980% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58660% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1072.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10333.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 10mg | 5876mg | 587% |
| Натрий | 501mg | 10600mg | 439% |
| Фосфор | 21mg | 2191mg | 310% |
| Железо | 0.94mg | 11.02mg | 126% |
| Медь | 0.108mg | 0.01mg | 11% |
| Углеводы | 3.8g | 27.7g | 8% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 0µg | 8% |
| Цинк | 0.82mg | 0.01mg | 7% |
| Белки | 3.2g | 0g | 6% |
| Магний | 7mg | 27mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.493mg | 0mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.13mg | 0mg | 3% |
| Жиры | 2g | 0g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Калий | 53mg | 20mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 0.011mg | 1% |
| Калорийность | 46kcal | 53kcal | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.8g | 27.5g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1702.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +628.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7635.6% |
