Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1985.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +460% |
| Содержит больше КалийКалий | +954.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +753.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +851.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +881% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5812.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +21.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +9191.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1464% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1509.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1536.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +220.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.108mg | 1.028mg | 102% |
| Железо | 0.94mg | 8.02mg | 89% |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 18.519g | 82% |
| Марганец | 0.024mg | 1.419mg | 61% |
| Жиры | 2g | 31.28g | 45% |
| Магний | 7mg | 146mg | 33% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Фосфор | 21mg | 206mg | 26% |
| Калорийность | 46kcal | 546kcal | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 9.54g | 22% |
| Натрий | 501mg | 24mg | 21% |
| Углеводы | 3.8g | 61.17g | 19% |
| Калий | 53mg | 559mg | 15% |
| Цинк | 0.82mg | 2.01mg | 11% |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 1.092g | 5% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Кальций | 10mg | 56mg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Белки | 3.2g | 4.88g | 3% |
| Витамин B5 | 0.13mg | 0.297mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 0.23µg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Холестерин | 2mg | 8mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.493mg | 0.725mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.042mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 3.8g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 47.9g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.025mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
9%
Итоговая оценка минералов
18%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 477mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.018g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суп из акульих плавников дешевле (Разница - $2)