Сравнить продукты Суп из чечевицы и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +441.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +389.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328% |
| Содержит больше МедьМедь | +1534.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +990% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +408.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1511.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +814.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2113.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1162.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.07mg | 1.144mg | 119% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 15.558g | 103% |
| Марганец | 0.12mg | 1.934mg | 79% |
| Жиры | 1.12g | 49.24g | 74% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 12.066mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 24.426g | 60% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Витамин B9 | 20µg | 240µg | 55% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.64mg | 48% |
| Белки | 3.74g | 25.8g | 44% |
| Железо | 1.07mg | 4.58mg | 44% |
| Фосфор | 74mg | 376mg | 43% |
| Магний | 9mg | 168mg | 38% |
| Клетчатка | 8.5g | 34% | |
| Витамин B5 | 0.14mg | 1.767mg | 33% |
| Цинк | 0.3mg | 3.27mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 6.279g | 26% |
| Калорийность | 56kcal | 567kcal | 26% |
| Натрий | 532mg | 18mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.348mg | 20% |
| Калий | 144mg | 705mg | 17% |
| Селен | 0.3µg | 7.2µg | 13% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Кальций | 17mg | 92mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.135mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Углеводы | 8.16g | 16.13g | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.317mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +1219.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +589.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4296.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4597.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11867.7% |
