Сравнить продукты Суп из чечевицы и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8352.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +585.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +462.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.7mg | 143.7mg | 158% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.506mg | 32% |
| Натрий | 532mg | 9mg | 23% |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Медь | 0.07mg | 0.129mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Калий | 144mg | 322mg | 5% |
| Витамин A | 7µg | 48µg | 5% |
| Белки | 3.74g | 1.87g | 4% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 1.244mg | 4% |
| Фосфор | 74mg | 43mg | 4% |
| Марганец | 0.12mg | 0.187mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.086mg | 3% |
| Магний | 9mg | 23mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0.042g | 2% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Витамин B9 | 20µg | 23µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.201mg | 1% |
| Калорийность | 56kcal | 40kcal | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.239g | 1% |
| Железо | 1.07mg | 1.03mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 1.12g | 0.44g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 0.024g | 1% |
| Углеводы | 8.16g | 8.81g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 7.31g | N/A |
| Кальций | 17mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 5.3g | N/A | |
| Цинк | 0.3mg | 0.26mg | 0% |
| Селен | 0.3µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.072mg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +154.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.81g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2066.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.8% |
