Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Суп из чечевицы и редбул

Сравнить

Инфографика

Суп из чечевицы vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.1% 13% 40% 23% 8.2% 32% 69% 16% 1.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +183.3%
Содержит больше КалийКалий +4700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1683.3%
Содержит больше МедьМедь +3400%
Содержит больше ЦинкЦинк +2900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +2300%
Содержит больше СеленСелен +50%
Содержит больше МагнийМагний +111.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5.7% 2.3% 0% 0% 18% 10% 10% 8.4% 21% 15% 0% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +75%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +128.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1703.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1000%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2307.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1541.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Суп из чечевицы Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.09mg 2.167mg 160%
Витамин B12 0.12µg 1.97µg 77%
Витамин B3 0.545mg 9.827mg 58%
Витамин B5 0.14mg 1.54mg 28%
Натрий 532mg 39mg 21%
Железо 1.07mg 0.06mg 13%
Фосфор 74mg 0mg 11%
Медь 0.07mg 0.002mg 8%
Белки 3.74g 0.46g 7%
Кофеин 29mg 7%
Марганец 0.12mg 0.005mg 5%
Витамин B9 20µg 0µg 5%
Калий 144mg 3mg 4%
Витамин B2 0.045mg 0.103mg 4%
Цинк 0.3mg 0.01mg 3%
Витамин B1 0.07mg 0.04mg 3%
Жиры 1.12g 0g 2%
Витамин C 1.7mg 0mg 2%
Магний 9mg 19mg 2%
Насыщенные жиры 0.45g 0g 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Калорийность 56kcal 43kcal 1%
Углеводы 8.16g 10.23g 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Кальций 17mg 6mg 1%
Витамин A 7µg 0µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.52g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.13g 0g 1%
Чистые углеводы 8.16g 10.23g N/A
Сахар 10.22g N/A
Селен 0.3µg 0.2µg 0%
Холин 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 8% 86%
Белки: 3.74 г
Жиры: 1.12 г
Углеводы: 8.16 г
Вода: 85.75 г
Другое: 1.23 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +713%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1266.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Суп из чечевицы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171549/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.