Сравнить продукты Сурими и Белое вино
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +330% |
Содержит больше КалийКалий | +57.7% |
Содержит больше МедьМедь | +700% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1466.7% |
Содержит больше СеленСелен | +28000% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +963.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
Содержит больше БелкиБелки | +21585.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.5% |
Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1334.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
Селен | 28.1µg | 0.1µg | 51% |
Фосфор | 282mg | 18mg | 38% |
Белки | 15.18g | 0.07g | 30% |
Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
Магний | 43mg | 10mg | 8% |
Натрий | 143mg | 5mg | 6% |
Марганец | 0.011mg | 0.117mg | 5% |
Витамин E | 0.63mg | 0mg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 0g | 3% |
Медь | 0.032mg | 0.004mg | 3% |
Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
Витамин B6 | 0.03mg | 0.05mg | 2% |
Цинк | 0.33mg | 0.12mg | 2% |
Калорийность | 99kcal | 82kcal | 1% |
Холин | 4.3mg | 1% | |
Насыщенные жиры | 0.191g | 0g | 1% |
Витамин B5 | 0.07mg | 0.045mg | 1% |
Витамин B3 | 0.22mg | 0.108mg | 1% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.005mg | 1% |
Калий | 112mg | 71mg | 1% |
Углеводы | 6.85g | 2.6g | 1% |
Жиры | 0.9g | 0g | 1% |
Чистые углеводы | 6.85g | 2.6g | N/A |
Кальций | 9mg | 9mg | 0% |
Железо | 0.26mg | 0.27mg | 0% |
Сахар | 0g | 0.96g | N/A |
Витамин B2 | 0.021mg | 0.015mg | 0% |
Витамин K | 0.1µg | 0.4µg | 0% |
Витамин B9 | 2µg | 1µg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 0g | 0% |
Триптофан | 0.092mg | 0% | |
Треонин | 0.734mg | 0% | |
Изолейцин | 0.709mg | 0% | |
Лейцин | 1.202mg | 0% | |
Лизин | 1.387mg | 0% | |
Метионин | 0.515mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.595mg | 0% | |
Валин | 0.77mg | 0% | |
Гистидин | 0.35mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%

2%

Итоговая оценка минералов
37%

6%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Сурими более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сурими содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Сурими более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Белое вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Белое вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 138mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Белое вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.191g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Белое вино дешевле (Разница - $3)