Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сурими и Редбул

Сравнить

Инфографика

Сурими vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 2.7% 9.9% 9.8% 11% 9% 121% 19% 1.4% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +126.3%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +3633.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +333.3%
Содержит больше МедьМедь +1500%
Содержит больше ЦинкЦинк +3200%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +120%
Содержит больше СеленСелен +13950%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6.7% 13% 0% 5% 4.8% 4.1% 4.2% 6.9% 200% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +390.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4366.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7123.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +23.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сурими Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.03mg 2.167mg 164%
Витамин B3 0.22mg 9.827mg 60%
Селен 28.1µg 0.2µg 51%
Фосфор 282mg 0mg 40%
Витамин B5 0.07mg 1.54mg 29%
Белки 15.18g 0.46g 29%
Витамин B12 1.6µg 1.97µg 15%
Холестерин 30mg 0mg 10%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Магний 43mg 19mg 6%
Витамин B2 0.021mg 0.103mg 6%
Натрий 143mg 39mg 5%
Витамин E 0.63mg 0mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.443g 0g 3%
Калорийность 99kcal 43kcal 3%
Железо 0.26mg 0.06mg 3%
Медь 0.032mg 0.002mg 3%
Калий 112mg 3mg 3%
Цинк 0.33mg 0.01mg 3%
Витамин A 20µg 0µg 2%
Витамин B1 0.02mg 0.04mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Жиры 0.9g 0g 1%
Углеводы 6.85g 10.23g 1%
Насыщенные жиры 0.191g 0g 1%
Чистые углеводы 6.85g 10.23g N/A
Кальций 9mg 6mg 0%
Сахар 0g 10.22g N/A
Марганец 0.011mg 0.005mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Холин 0.3mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.149g 0g 0%
Триптофан 0.092mg 0%
Треонин 0.734mg 0%
Изолейцин 0.709mg 0%
Лейцин 1.202mg 0%
Лизин 1.387mg 0%
Метионин 0.515mg 0%
Фенилаланин 0.595mg 0%
Валин 0.77mg 0%
Гистидин 0.35mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.157g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.241g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.014g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 7% 76%
Белки: 15.18 г
Жиры: 0.9 г
Углеводы: 6.85 г
Вода: 76.34 г
Другое: 0.73 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +3200%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +711.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +49.3%
Содержит больше ВодаВода +16.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сурими - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173702/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.