Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +431.3%
Содержит больше КальцийКальций +1800%
Содержит больше КалийКалий +373.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +59%
Содержит больше ФосфорФосфор +479.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +119.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.04mg
Одинаковое количество вещества Селен ~17µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +114.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +66.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +13.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +423.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3685%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +132.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +58.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +640%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +410.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Brotwurst DV% diff.
Фосфор 776mg 134mg 92%
Кальций 912mg 48mg 86%
Витамин B2 1.205mg 0.23mg 75%
Витамин B12 3.25µg 2.05µg 50%
Витамин B5 2.271mg 0.06mg 44%
Натрий 371mg 1112mg 32%
Калий 1330mg 281mg 31%
Насыщенные жиры 16.742g 9.93g 31%
Витамин A 258µg 0µg 29%
Белки 26.32g 14.3g 24%
Холин 117.4mg 21%
Витамин B3 0.646mg 3.3mg 17%
Магний 85mg 16mg 16%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 2.83g 14%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 13.34g 14%
Витамин B6 0.302mg 0.13mg 13%
Углеводы 38.42g 2.98g 12%
Цинк 3.34mg 2.1mg 11%
Холестерин 97mg 63mg 11%
Витамин C 8.6mg 0mg 10%
Калорийность 496kcal 323kcal 9%
Витамин B9 37µg 5µg 8%
Железо 0.47mg 1.03mg 7%
Витамин B1 0.283mg 0.25mg 3%
Витамин E 0.58mg 0.27mg 2%
Витамин K 2.2µg 0µg 2%
Жиры 26.71g 27.8g 2%
Селен 16.3µg 17µg 1%
Витамин D 0.5µg 0.3µg 1%
Витамин D 20IU 11IU 1%
Чистые углеводы 38.42g 2.98g N/A
Сахар 38.42g 2.98g N/A
Медь 0.08mg 0.08mg 0%
Марганец 0.04mg 0.04mg 0%
Триптофан 0.371mg 0.13mg 0%
Треонин 1.188mg 0.6mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0.61mg 0%
Лейцин 2.578mg 1.08mg 0%
Лизин 2.087mg 1.14mg 0%
Метионин 0.66mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0.54mg 0%
Валин 1.762mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.714mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше БелкиБелки +84.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1189.3%
Содержит больше ДругоеДругое +68%
Содержит больше ВодаВода +1976.9%
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.8g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -40.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +68.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +325.6%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.