Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше КальцийКальций +1069.2%
Содержит больше КалийКалий +226.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +151.9%
Содержит больше СеленСелен +246.8%
Содержит больше МагнийМагний +29.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +106.4%
Содержит больше МедьМедь +867.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +18%
Содержит меньше НатрийНатрий -58%
Содержит больше МарганецМарганец +3007.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +183%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +760.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +173.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +299.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +606.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1126.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +50562.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +102.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.302mg 153mg 11746%
Витамин B12 3.25µg 0µg 135%
Кальций 912mg 78mg 83%
Витамин B2 1.205mg 0.14mg 82%
Медь 0.08mg 0.774mg 77%
Фосфор 776mg 308mg 67%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 10.65g 67%
Насыщенные жиры 16.742g 4.678g 55%
Марганец 0.04mg 1.243mg 52%
Витамин B3 0.646mg 7.922mg 45%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Витамин A 258µg 0µg 29%
Витамин B5 2.271mg 0.83mg 29%
Калий 1330mg 407mg 27%
Витамин E 0.58mg 4.1mg 23%
Белки 26.32g 15.5g 22%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 16.721g 22%
Селен 16.3µg 4.7µg 21%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Холин 117.4mg 29.4mg 16%
Витамин B1 0.283mg 0.1mg 15%
Жиры 26.71g 33.7g 11%
Витамин C 8.6mg 0mg 10%
Витамин B9 37µg 75µg 10%
Натрий 371mg 156mg 9%
Железо 0.47mg 0.97mg 6%
Магний 85mg 110mg 6%
Цинк 3.34mg 3.94mg 5%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Углеводы 38.42g 47.4g 3%
Витамин K 2.2µg 0µg 2%
Калорийность 496kcal 522kcal 1%
Чистые углеводы 38.42g 43.3g N/A
Сахар 38.42g 42.22g N/A
Триптофан 0.371mg 0.149mg 0%
Треонин 1.188mg 0.52mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0.534mg 0%
Лейцин 2.578mg 0.986mg 0%
Лизин 2.087mg 0.545mg 0%
Метионин 0.66mg 0.185mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0.787mg 0%
Валин 1.762mg 0.638mg 0%
Гистидин 0.714mg 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +69.8%
Содержит больше ВодаВода +54.4%
Содержит больше ДругоеДругое +237.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +26.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +23.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +111%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1501.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.