Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит больше МагнийМагний +325%
Содержит больше КальцийКальций +395.7%
Содержит больше КалийКалий +775%
Содержит больше МедьМедь +321.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +40.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +312.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -41%
Содержит больше МарганецМарганец +17.6%
Содержит больше СеленСелен +12.4%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.5mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +48.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +141.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +304.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +131.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +70%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +229.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +28.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +97%
Содержит больше ХолинХолин +662.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +75.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.5µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~2.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Бри (сыр) DV% diff.
Фосфор 776mg 188mg 84%
Кальций 912mg 184mg 73%
Витамин B12 3.25µg 1.65µg 67%
Витамин B2 1.205mg 0.52mg 53%
Калий 1330mg 152mg 35%
Витамин B5 2.271mg 0.69mg 32%
Холин 117.4mg 15.4mg 19%
Витамин B1 0.283mg 0.07mg 18%
Магний 85mg 20mg 15%
Углеводы 38.42g 0.45g 13%
Белки 26.32g 20.75g 11%
Натрий 371mg 629mg 11%
Витамин C 8.6mg 0mg 10%
Цинк 3.34mg 2.38mg 9%
Витамин A 258µg 174µg 9%
Калорийность 496kcal 334kcal 8%
Витамин B9 37µg 65µg 7%
Медь 0.08mg 0.019mg 7%
Витамин B6 0.302mg 0.235mg 5%
Насыщенные жиры 16.742g 17.41g 3%
Селен 16.3µg 14.5µg 3%
Витамин E 0.58mg 0.24mg 2%
Витамин B3 0.646mg 0.38mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 0.826g 1%
Холестерин 97mg 100mg 1%
Жиры 26.71g 27.68g 1%
Чистые углеводы 38.42g 0.45g N/A
Витамин D 20IU 20IU 0%
Железо 0.47mg 0.5mg 0%
Сахар 38.42g 0.45g N/A
Витамин D 0.5µg 0.5µg 0%
Марганец 0.04mg 0.034mg 0%
Витамин K 2.2µg 2.3µg 0%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 8.013g 0%
Триптофан 0.371mg 0.322mg 0%
Треонин 1.188mg 0.751mg 0%
Изолейцин 1.592mg 1.015mg 0%
Лейцин 2.578mg 1.929mg 0%
Лизин 2.087mg 1.851mg 0%
Метионин 0.66mg 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 1.158mg 0%
Валин 1.762mg 1.34mg 0%
Гистидин 0.714mg 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше БелкиБелки +26.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +8437.8%
Содержит больше ДругоеДругое +125.2%
Содержит больше ВодаВода +1860.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.68g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +24.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~17.41g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8.013g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.