Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Датский тесто

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Датский тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Содержит больше МагнийМагний +466.7%
Содержит больше КальцийКальций +2505.7%
Содержит больше КалийКалий +1257.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +377.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +618.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -11%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +283%
Содержит больше МедьМедь +11.3%
Содержит больше МарганецМарганец +777.5%
Содержит больше СеленСелен +16%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Содержит больше Витамин CВитамин C +8500%
Содержит больше Витамин AВитамин A +637.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +65.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +48.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +363.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +647%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +655%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1525%
Содержит больше ХолинХолин +484.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +209.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +213.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +62.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Датский тесто DV% diff.
Витамин B12 3.25µg 0.2µg 127%
Фосфор 776mg 108mg 95%
Кальций 912mg 35mg 88%
Витамин B2 1.205mg 0.26mg 73%
Насыщенные жиры 16.742g 6.794g 45%
Витамин B5 2.271mg 0.304mg 39%
Белки 26.32g 8g 37%
Калий 1330mg 98mg 36%
Витамин A 258µg 35µg 25%
Холестерин 97mg 23mg 25%
Цинк 3.34mg 0.7mg 24%
Витамин B6 0.302mg 0.04mg 20%
Холин 117.4mg 20.1mg 18%
Магний 85mg 15mg 17%
Железо 0.47mg 1.8mg 17%
Марганец 0.04mg 0.351mg 14%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 2.575g 13%
Витамин C 8.6mg 0.1mg 9%
Витамин B3 0.646mg 2mg 8%
Витамин B1 0.283mg 0.19mg 8%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 11.313g 8%
Жиры 26.71g 21.9g 7%
Витамин B9 37µg 60µg 6%
Калорийность 496kcal 374kcal 6%
Селен 16.3µg 18.9µg 5%
Витамин K 2.2µg 6.9µg 4%
Клетчатка 0g 1g 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин E 0.58mg 0.35mg 2%
Натрий 371mg 417mg 2%
Витамин D 20IU 2IU 2%
Медь 0.08mg 0.089mg 1%
Углеводы 38.42g 37.2g 0%
Чистые углеводы 38.42g 36.2g N/A
Сахар 38.42g 6.95g N/A
Триптофан 0.371mg 0.089mg 0%
Треонин 1.188mg 0.293mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0.371mg 0%
Лейцин 2.578mg 0.644mg 0%
Лизин 2.087mg 0.43mg 0%
Метионин 0.66mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0.402mg 0%
Валин 1.762mg 0.412mg 0%
Гистидин 0.714mg 0.205mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше БелкиБелки +229%
Содержит больше ЖирыЖиры +22%
Содержит больше ДругоеДругое +305.3%
Содержит больше ВодаВода +1171.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~37.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +42.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +287.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.