Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Кивано

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Кивано infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Содержит больше МагнийМагний +112.5%
Содержит больше КальцийКальций +6915.4%
Содержит больше КалийКалий +981.3%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +595.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +1997.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +140.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.039mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +62.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3585.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1032%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7933.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +14.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1141%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +379.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1133.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Кивано DV% diff.
Витамин B12 3.25µg 135%
Фосфор 776mg 37mg 106%
Витамин B2 1.205mg 0.015mg 92%
Кальций 912mg 13mg 90%
Насыщенные жиры 16.742g 76%
Белки 26.32g 1.78g 49%
Витамин B5 2.271mg 0.183mg 42%
Жиры 26.71g 1.26g 39%
Калий 1330mg 123mg 36%
Холестерин 97mg 32%
Селен 16.3µg 30%
Витамин A 258µg 7µg 28%
Цинк 3.34mg 0.48mg 26%
Калорийность 496kcal 44kcal 23%
Витамин B1 0.283mg 0.025mg 22%
Холин 117.4mg 21%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 20%
Витамин B6 0.302mg 0.063mg 18%
Натрий 371mg 2mg 16%
Магний 85mg 40mg 11%
Углеводы 38.42g 7.56g 10%
Витамин B9 37µg 3µg 9%
Железо 0.47mg 1.13mg 8%
Медь 0.08mg 0.02mg 7%
Витамин E 0.58mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 4%
Витамин C 8.6mg 5.3mg 4%
Витамин D 0.5µg 3%
Витамин D 20IU 3%
Витамин K 2.2µg 2%
Витамин B3 0.646mg 0.565mg 1%
Чистые углеводы 38.42g 7.56g N/A
Сахар 38.42g N/A
Марганец 0.04mg 0.039mg 0%
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.188mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0%
Лейцин 2.578mg 0%
Лизин 2.087mg 0%
Метионин 0.66mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0%
Валин 1.762mg 0%
Гистидин 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
Содержит больше БелкиБелки +1378.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +2019.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +408.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1314%
Содержит больше ВодаВода +3502%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.