Сухое молоко или краб - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +902.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +413.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +917.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85% |
| Содержит больше СеленСелен | +163.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +160.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1130.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1195.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +633.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +217.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +325.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.093mg | 86% |
| Кальций | 912mg | 91mg | 82% |
| Медь | 0.08mg | 0.814mg | 82% |
| Фосфор | 776mg | 234mg | 77% |
| Насыщенные жиры | 16.742g | 0.201g | 75% |
| Селен | 16.3µg | 42.9µg | 48% |
| Жиры | 26.71g | 0.74g | 40% |
| Калий | 1330mg | 259mg | 32% |
| Витамин A | 258µg | 1µg | 29% |
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.997mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.023mg | 22% |
| Калорийность | 496kcal | 83kcal | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 0.129g | 19% |
| Белки | 26.32g | 17.88g | 17% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 2.747mg | 13% |
| Углеводы | 38.42g | 0g | 13% |
| Магний | 85mg | 36mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.156mg | 11% |
| Витамин E | 0.58mg | 1.84mg | 8% |
| Натрий | 371mg | 563mg | 8% |
| Холин | 117.4mg | 80.9mg | 7% |
| Витамин C | 8.6mg | 3.3mg | 6% |
| Витамин B9 | 37µg | 51µg | 4% |
| Цинк | 3.34mg | 3.81mg | 4% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин B12 | 3.25µg | 3.33µg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.258g | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 0.3µg | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 0.074mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.42g | 0g | N/A |
| Холестерин | 97mg | 97mg | 0% |
| Железо | 0.47mg | 0.5mg | 0% |
| Сахар | 38.42g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.371mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 1.188mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 1.592mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 2.578mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 2.087mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.66mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 1.762mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3509.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +259.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +3126.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6042.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +157.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
