Сравнить продукты Сухое молоко и Mанго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +691.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3611.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5442.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2616.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +377.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +910.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3071.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1052.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1444.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +323.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
14.98 г
Вода:
83.46 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3109.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6928.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +156.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1588.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +3278.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.14 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5560% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +836.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.25µg | 0µg | 135% |
| Фосфор | 776mg | 14mg | 109% |
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.038mg | 90% |
| Кальций | 912mg | 11mg | 90% |
| Насыщенные жиры | 16.742g | 0.092g | 76% |
| Белки | 26.32g | 0.82g | 51% |
| Жиры | 26.71g | 0.38g | 41% |
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.197mg | 41% |
| Калий | 1330mg | 168mg | 34% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Витамин C | 8.6mg | 36.4mg | 31% |
| Цинк | 3.34mg | 0.09mg | 30% |
| Селен | 16.3µg | 0.6µg | 29% |
| Витамин A | 258µg | 54µg | 23% |
| Калорийность | 496kcal | 60kcal | 22% |
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.028mg | 21% |
| Холин | 117.4mg | 7.6mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 0.14g | 19% |
| Магний | 85mg | 10mg | 18% |
| Натрий | 371mg | 1mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.119mg | 14% |
| Углеводы | 38.42g | 14.98g | 8% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.071g | 4% |
| Железо | 0.47mg | 0.16mg | 4% |
| Медь | 0.08mg | 0.111mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.9mg | 2% |
| Витамин B9 | 37µg | 43µg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 4.2µg | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 0.063mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.42g | 13.38g | N/A |
| Сахар | 38.42g | 13.66g | N/A |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.669mg | 0% |
| Триптофан | 0.371mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 1.188mg | 0.031mg | 0% |
| Изолейцин | 1.592mg | 0.029mg | 0% |
| Лейцин | 2.578mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 2.087mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.66mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 1.762mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 0.019mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
21%
Итоговая оценка минералов
106%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mанго содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mанго содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mанго содержит меньше вещества Натрий (Разница - 370mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mанго содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.65g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mанго дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах