Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Мясо кролика

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Мясо кролика infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Содержит больше МагнийМагний +174.2%
Содержит больше КальцийКальций +4966.7%
Содержит больше КалийКалий +287.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +40.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +223.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +931.9%
Содержит больше МедьМедь +120%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.9%
Одинаковое количество вещества Селен ~15.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +41.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1315%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1621.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +46.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +362.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +890.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +100.3%
Содержит больше ХолинХолин +10.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Мясо кролика DV% diff.
Витамин B12 3.25µg 6.51µg 136%
Кальций 912mg 18mg 89%
Витамин B2 1.205mg 0.07mg 87%
Фосфор 776mg 240mg 77%
Насыщенные жиры 16.742g 1.05g 71%
Железо 0.47mg 4.85mg 55%
Витамин B5 2.271mg 45%
Жиры 26.71g 3.51g 36%
Витамин B3 0.646mg 6.4mg 36%
Витамин A 258µg 0µg 29%
Калий 1330mg 343mg 29%
Витамин B1 0.283mg 0.02mg 22%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 0.95g 17%
Калорийность 496kcal 173kcal 16%
Натрий 371mg 45mg 14%
Белки 26.32g 33.02g 13%
Магний 85mg 31mg 13%
Углеводы 38.42g 0g 13%
Медь 0.08mg 0.176mg 11%
Витамин C 8.6mg 0mg 10%
Цинк 3.34mg 2.38mg 9%
Холестерин 97mg 123mg 9%
Витамин B9 37µg 8µg 7%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин B6 0.302mg 0.34mg 3%
Холин 117.4mg 129.9mg 2%
Селен 16.3µg 15.2µg 2%
Марганец 0.04mg 2%
Витамин K 2.2µg 1.5µg 1%
Витамин E 0.58mg 0.41mg 1%
Чистые углеводы 38.42g 0g N/A
Сахар 38.42g 0g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.665g 0.68g 0%
Триптофан 0.371mg 0.436mg 0%
Треонин 1.188mg 1.477mg 0%
Изолейцин 1.592mg 1.567mg 0%
Лейцин 2.578mg 2.573mg 0%
Лизин 2.087mg 2.891mg 0%
Метионин 0.66mg 0.826mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 1.355mg 0%
Валин 1.762mg 1.678mg 0%
Гистидин 0.714mg 0.926mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +661%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +189.5%
Содержит больше БелкиБелки +25.5%
Содержит больше ВодаВода +2384.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
39% 35% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +734.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.68g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.