Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Фейхоа

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Фейхоа infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.1% 15% 5.3% 12% 1.6% 8.1% 0.39% 11% 0%
Содержит больше МагнийМагний +844.4%
Содержит больше КальцийКальций +5264.7%
Содержит больше КалийКалий +673.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +235.7%
Содержит больше МедьМедь +122.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +5466.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +3984.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +110%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 110% 0% 3.2% 0% 1.5% 4.2% 5.5% 14% 15% 0% 8.8% 17% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +262.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4616.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6594.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +119%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +874.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +350.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60.9%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +282.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +59.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Фейхоа DV% diff.
Витамин B12 3.25µg 0µg 135%
Фосфор 776mg 19mg 108%
Витамин B2 1.205mg 0.018mg 91%
Кальций 912mg 17mg 90%
Насыщенные жиры 16.742g 0.104g 76%
Белки 26.32g 0.71g 51%
Витамин B5 2.271mg 0.233mg 41%
Жиры 26.71g 0.42g 40%
Калий 1330mg 172mg 34%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Селен 16.3µg 30%
Цинк 3.34mg 0.06mg 30%
Витамин A 258µg 0µg 29%
Витамин C 8.6mg 32.9mg 27%
Клетчатка 0g 6.4g 26%
Витамин B1 0.283mg 0.006mg 23%
Калорийность 496kcal 61kcal 22%
Холин 117.4mg 21%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 0.056g 20%
Магний 85mg 9mg 18%
Витамин B6 0.302mg 0.067mg 18%
Натрий 371mg 3mg 16%
Углеводы 38.42g 15.21g 8%
Медь 0.08mg 0.036mg 5%
Фруктоза 2.95g 4%
Железо 0.47mg 0.14mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 0.136g 4%
Витамин B9 37µg 23µg 4%
Витамин D 20IU 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Витамин E 0.58mg 0.16mg 3%
Марганец 0.04mg 0.084mg 2%
Витамин B3 0.646mg 0.295mg 2%
Витамин K 2.2µg 3.5µg 1%
Чистые углеводы 38.42g 8.81g N/A
Сахар 38.42g 8.2g N/A
Триптофан 0.371mg 0.007mg 0%
Треонин 1.188mg 0.019mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0.019mg 0%
Лейцин 2.578mg 0.028mg 0%
Лизин 2.087mg 0.038mg 0%
Метионин 0.66mg 0.007mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0.019mg 0%
Валин 1.762mg 0.019mg 0%
Гистидин 0.714mg 0.009mg 0%
0.029g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.107g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
15% 83%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.42 г
Углеводы: 15.21 г
Вода: 83.28 г
Другое: 0.38 г
Содержит больше БелкиБелки +3607%
Содержит больше ЖирыЖиры +6259.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +152.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1500%
Содержит больше ВодаВода +3271.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
35% 19% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.104 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.056 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.136 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +14050%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +389%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Фейхоа - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168176/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.